вторник, 28 июля 2015 г.

Сексисты - кто они и может ли женщина быть сексисткой???

Думаете, что слово «сексист» — это не про вас, ведь вы всегда корректно ведете себя по отношению к женщинам? Или вы сами женщина и свято верите в солидарность представительниц прекрасного пола, которая не дает вам стать сексисткой?




Сейчас я развею вашу уверенность в себе, ведь эти проявления сексизма совсем не то, что крики иных мужчин «место женщины на кухне». Вы даже не замечаете, как подвергаете представителей противоположного пола дискриминации!

Юмор

Похабная шуточка из уст брутального парня звучит смешно, а если что-то подобное скажет девушка, как вы отреагируете? Даже если внешне вы остались невозмутимы, но не стали хихикать над сальной шуткой, подумайте, не это ли проявление классического сексизма?



Если хотите быть последовательным в своем желании никого не дискриминировать то прежде, чем укоризненно посмотреть на неловко пошутившую даму подумайте, как бы вы отреагировали, если бы то же самое сказал мужчина. Слишком грубо даже для него? Тогда смело делайте замечание!

Сексуальная жизнь


Вы осуждаете женщину за то, что у нее было много сексуальных партнеров. Как ни странно, это проявление сексизма более свойственно даже не мужчинам, а самим женщинам. От зависти что ли? Мужчина, который меняет партнерш каждые полгода, – ловелас и сердцеед. Женщина, у которой за жизнь было больше 5-6 мужчин в глазах многих уже развратница и шлюха.



То же касается романов на работе: вы хоть раз видели, чтобы кто-то осуждал холостого (да даже женатого) начальника за интрижку с секретаршей? А позовете ли вы в гости к себе домой ту самую секретаршу, которая, как раз-таки, точно не замужем и ничего плохого, с точки зрения универсальных моральных норм, не сделала? Привет, сексизм.

Она все еще не замужем!



У меня осталась всего одна незамужняя подруга, которую родственники и друзья ни разу не попрекнули тем, что она до сих пор не замужем – настоящий вымирающий вид. Встречаясь с приятелями, которых не видела много месяцев, я тут же слышу: ну как, появился у тебя кто-нибудь?

Отсутствие постоянных отношений, а с какого-то возраста и кольца на пальце, провоцирует миллион советов на тему того, что мне нужно изменить в себе, лишь бы кто-нибудь (вот правда, кто-нибудь, а отнюдь не принц на белом коне) обратил на меня внимание. Не буду спорить, мужчина, который ни разу не был женат, годам к 40 тоже часто слышит у себя за спиной едкие комментарии, а не гей ли он. Но разница между возрастом, когда тебя усиленно будут выдавать замуж и усиленно пытаться женить порядка 15 лет!

Дети




Вы удивляетесь, когда после развода ребенок остается с папой. Да, у малышей, конечно, есть тот возраст, в котором мама является для них целым миром, но он проходит всего через пару лет после того, как женщина закончила кормить ребенка грудью. А вот для 10-летнего сорванца любого пола никакой биологической разницы, с папой он останется, или с мамой, нет – если родитель окажется хорошим воспитателем, а не сбежит от своего чада на три работы, оставив вместо себя глухонемую няньку.

В последние годы я все чаще читаю в интернете истории отцов, которые не хотят уходить от своих опротивевших жен, потому что понимают, что лишатся общения с ребенком. А однажды даже прочла историю женщины, которая в прямом смысле слова сходит с ума, но не хочет разводиться с мужем и избавить его от мучений, потому что боится оставаться с ребенком наедине!

Ценообразование


Зайдите на сайт любого среднестатистического магазина одежды и сравните стоимость женских и мужских рубашек и брюк. И это притом, что на вторые нужно как минимум в полтора, а то и в два раза больше ткани. Про белье и капроновые колготки я и вовсе скромно промолчу – мало того, что кроме трусиков девушкам приходится покупать бюстгальтеры, так еще и стоит обычное хлопковое женское белье на порядок дороже мужского, как, впрочем, самые простые колготки всегда дороже носков.



Поэтому если вы видите девушку в джинсах и мешковатой толстовке, не спешите обвинять ее в пренебрежении своим внешним видом. Возможно, у нее просто не хватает денег на чулки и бюстгальтеры, которые полагаются к любому платью. Я сама в кризис стала чаще приходить в офис в джинсах – это практично и дешево.

Мягкий сексизм



Классический «мягкий» сексизм в отношении женщин: помочь убраться в офисе после корпоратива, украсить дом подруги к вечеринке, принести салат на празднование Нового года на работу. Вас никогда не удивляло, почему с подносом, полным грязных чашек, в туалет идет ваша коллега, а не вы, хотя по должности она точно такой же «менеджер по продажам» или «специалист-аналитик»? Классический сексизм. Только скрытый.

Дресс-код




Вы когда-нибудь слышали, чтобы мужчину заставляли ходить на работе в пыточных «испанских сапожках»? Почему тогда крупные корпорации до сих пор прописывают в качестве дресс-кода туфли-лодочки на шпильках?

Она много ест!




Это абсолютно дискриминационное заявление слышала в жизни хоть раз каждая женщина. Иногда друзья пытаются остановить ее руку, тянущуюся к эклеру, словами «ты же худеешь», а иногда коллеги шепчутся за ее спиной, когда она уже третий раз подходит к шведскому столу. Почему проблема того, сколько калорий потребляет женщина, так заботит окружающих? Особенно если при этом у нее нет очевидных признаков ожирения первой степени?

Только представьте, что происходит в голове у несчастной девочки-подростка когда, перерастая определенной возраст, она вместо пирожков и конфет от всех подряд окружающих начинает получать тычки и упреки.

Депиляция и эпиляция



Волосы в подмышках, заросшие ноги – это же просто мерзко, скажете вы. Если честно, мне трудно спорить, тут я сама жуткая сексистка. Но, по правде говоря, это не совсем справедливо, что мужчины бреют только лицо (да и то не все), а женщины – одну треть своего тела (а то и больше, если не повезло с генами).

Каждый, кто говорит об омерзительности заросших ног, должен хоть раз в жизни сходить на восковую эпиляцию. Я вот была и считаю, что право говорить это теперь имею.

Женская логика



Сколько раз в жизни я сталкивалась с фразой «если женщина сказала «нет», это значит «да, но не сейчас». Серьезно, эти глупые, вонючие, не отличающие «одеть» от «надеть» надутые индюки думают, что я жеманюсь и пытаюсь набить себе цену.



Мальчики, раз и навсегда запомните: нет, значит нет. И не важно, кто это «нет» произнес – женщина или мужчина. Отрицание от пола говорящего своего значения не теряет. Так-то!

понедельник, 27 июля 2015 г.

Свекла - источник здоровья. Узнайте больше о свойствах сока.

Свекольный сок уникален по своей природе. Его не встретишь в магазине на полке среди других соков. Свекольный сок можно приготовить только самостоятельно. И кроме того, существуют правила его употребления.



1.Не пейте свекольный сок при следующих заболеваниях: мочекаменной болезни, нарушениях обмена веществ, сахарном диабете, диареи, подагре, изжоге, повышенной кислотности, гипотонии.

Свекольный сок содержит в себе сахар, щавелевую кислоту и оказывает слабительное действие. Эти свойства могут усугубить вышеперечисленные заболевания.



2.Но, свекольный сок способен очищать организм от шлаков, увеличивать количество эритроцитов, снижать давление, стимулировать лимфосистему, понижать уровень холестерина.
Поэтому он полезен при заболеваниях крови, печени, щитовидной железы, ожирении, атеросклерозе, гипертонии.



К тому же свекла может стать прекрасным выбором при создании декоративного огорода. В сочетании с другими овощами можно получить прекрасный, необычный цветник. Тем более тенденция выращивания экологически чистых, полезных овощей в своем саду набирает популярность.

3.Для приготовления правильного свежевыжатого свекольного сока выбирайте свеклу яркого цвета, без прожилок, вытянутой формы.
Обязательно удаляйте верхнюю часть корнеплода и ботву. Используйте соковыжималку.



4.Приготовленный свекольный сок не пейте сразу.
Оставьте его в холодильнике на 2 часа, чтобы вредные вещества успели испариться, вступив в реакцию с кислородом. Храните свекольный сок в холодильнике не более 2 суток.



5.Свекольный сок, как и другие свежевыжатые соки, пейте до еды.
При сердечно-сосудистых заболеваниях — за 20 мин. до еды. При гипертонии сок смешивайте с медом и принимайте по 2 столовые ложки три раза в день. При заболеваниях печени сначала съедайте 100 г свежей свеклы, после выпивайте сок.


6. Свежевыжатый свекольный сок не пейте в чистом виде, а смешивайте с другими соками в определенных пропорциях.


Дело не только во вкусе, но и в его свойствах, которые могут оказать отрицательное действие на организм: может понизиться давление, схватить живот, заболеть желудок.

7.Смешивайте свекольный сок с морковным, лимонным, яблочным, тыквенным, томатным соками.



Главное, соблюдайте правило — 20 мл свекольного сока на стакан. Постепенно увеличивайте количество сока. Суточная доза свекольного сока на человека равна 1-1,5 стакана в день. Это количество делите на несколько приемов.
Французский огород — это грядки геометрической формы, расположенные симметрично друг к другу. Ландшафтный дизайн садов в таком «стиле» предполагает наличие в центре грядки главного элемента — скульптуры, скамейки, фонтана. Форма грядки выбирается самостоятельно, это может быть круг, разделенный на сегменты; квадрат, разбитый на треугольники; прямоугольник, разделенный на квадраты. Бордюры грядок делают из дерева, металла, садовой ленты, камня или высаживают живые бордюры из растений. Грядки могут быть двух типов: приподнятые над поверхностью всего двора или на том же уровне. Приподнятые грядки смотрятся красивее, да и ухаживать за ними проще, но их очень тяжело создать. А грядки на одном уровне со всем двором, может и тяжелее обрабатывать, но с постройкой бордюров мучатся не надо.

8.Свекольный сок смешивайте не только с другими видами сока, но и с кефиром, добавляя смородину и мед.
Попробуйте смешать сок с одним желтком, 4 ложками сахара и тертыми огурцами.



Если у вас нет противопоказаний, попробуйте приготовить свекольный сок. Через пару дней вы заметите как улучшиться цвет лица и самочувствие. Кроме того, вы получите пользу не только от свекольного сока, но и обогатите организм витаминами, содержащимися в других соках.

Заказать создание декоративного огорода.


по материалам interesno.cc

воскресенье, 26 июля 2015 г.

Сказочная долина из белых цветов на побережье океана. Фото впечатляют и завораживают.

Калла — способна украсить собой дизайн сада, придавая ему величественность и роскошь и террасы или зимние сады при высадке в вазоны. В наши дни Белые сорта калл, считают идеальным цветком для свадебного букета. Если взглянуть на букет, то Вы поймете «почему»!


Каждой весной на побережье Тихого океана в регионе Биг-Сур, Калифорния, среди богатой прибрежной растительности расцветает Долина диких калл (Calla Lily Valley).




Столько уже было фото цветов, но от этого даже у скептиков душа растает!

На фоне Тихого океана и заходящего за горизонт солнца возникает каждой весной невероятно красочное зрелище, которое не оставит равнодушным ни одного наблюдателя... Сама природа выступила в роли ландшафтного дизайнера, и создала этот сказочный пейзаж 



Цветут каллы наиболее активно в марте, поэтому всем желающим насладиться красотой их цветения нужно посещать калифорнийскую достопримечательность именно в этот период. 


С целью защиты диких цветов от вытаптывания на территории долины были проложены туристические тропы и лестницы, которые ведут от пляжа до густых зарослей леса секвой.



Место произрастания калл считается опасным для прогулок и здесь необходимо особенно тщательно соблюдать меры предосторожности, поскольку долина окружена ядовитым плющом, крапивой и глубокими оврагами.


Живописная Долина калл, где можно увидеть огромное количество цветущих белоснежных растений, находится в Биг-Сур, Калифорния, по адресу 26374 Cabrillo Hwy, Carmel-by-the-Sea, CA 93923.

Те из Вас, кто не сможет посетить прекрасную долину лично могут создать прекрасный цветник из величественных цветов на своем участке  или заказать создание ландшафтного дизайна садов и огородов под ключ. О том как выращивать каллы и какие разновидности бывают читайте на сайте автора в статье "Калла — величественный цветок".


суббота, 25 июля 2015 г.

Цвет влияет на настроение и успех. Выбираем одежду правильно

Практически у каждого человека цвета вызывают определенное настроение: одни дарят спокойствие, другие вызывают агрессию, некоторые помогают в лечении, а есть оттенки, которые благоприятно действуют на процесс обучения. В астрологии считается, что каждый день недели управляется определенной планетой, каждая из которых отвечает за один из цветов. Если в вашей карте рождения какое-то из небесных тел плохо влияет на вашу жизнь, то можно немного исправить это положение, нося одежду цветов планеты в день, которым она управляет.


В астрологии считается, что каждый день недели управляется определенной планетой, каждая из которых отвечает за один из цветов.

Начнем с понедельника, которым управляет Луна.


 Она ассоциируется с белыми оттенками: молочными, слоновой кости, нежным перламутром и светлым жемчугом. Все эти цвета способны уравновесить ум, принести телу прохладу и увлажнение. Надев белые одежды, вы почувствуете очень мягкое повышение тонуса, внутреннее умиротворение. Тем, кто часто носит светлые одежды, проще добиться публичного признания, легче дается обучение. Этот цвет оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему, очищает организм от шлаков.

Вторником управляет Марс


 Планета и день отвечают за все оттенки красного, являющегося символом огня. Поэтому тем, кто часто простужается, страдает от суставных болей, стоит использовать этот цвет в одежде. Повсеместно считается, что красный связан с сексуальностью, он пробуждает глубокую страсть — от любви до ненависти. Чтобы придать жизни новый импульс, добавить силы и решительности, не бояться брать на себя ответственность, обрести уверенность и целеустремленность, стоит использовать красный цвет. Несомненно, он тонизирует, мотивирует и побуждает к действию, но также несет опасность и стремление к риску.

Среде покровительствует Меркурий.


Меркурий – планета студентов, ученых, дипломатов и торговцев, управляет средой и очень любит зеленый цвет, который является символом роста, молодости и плодородия. Он придает знаниям законченность, дарит надежду, заряжает энтузиазмом и любопытством. Этот цвет – прекрасное средство для восстановления и регенерации организма, он помогает бороться с опухолями и уравновесить нервную систему. Зеленый также обладает способностью понижать давление и снимать сильное сердцебиение.

Четверг – день Юпитера


 Ему соответствует оранжевый цвет, который способствует оптимизму, щедрости, появлению позитивных чувств. Этот цвет помогает духовному развитию, личностному росту, дарует общительность, добродушие, энтузиазм и сообразительность. Однако он может вызывать и неуемное стремление к развлечениям, в том числе и интимного характера, к потреблению жирной и сладкой пищи. Нарушения обмена веществ, астма и бронхит облегчаются при ношении одежд оранжевого цвета.

Пятница управляется Венерой


Она любит многоцветие, но основными ее цветами являются светло-голубой, яркий белый. Они благоприятны для интеллектуального развития, творчества, размеренности, способствуют установлению мира, помогают в медитациях. Эти цвета также олицетворяют верность, искренность и надежность. Помогают они справляться и с потерей голоса, эмоциональными срывами, снижают давление.

В субботу – день Сатурна


Стоит использовать в своей одежде глубокие синие цвета. Они, отражающие глубину, помогают усилить восприятие, мистическую силу, стремление к познанию тайного. Дают способность принимать правильные решения, усиливают работоспособность, упорство и усидчивость. Синий цвет способен снимать боль и прекрасно борется с бессонницей, помогает найти душевный покой при острых переживаниях. Однако он способен вызвать депрессию у очень активных людей.

И наконец, в воскресенье правит Солнце


Его любимый цвет – желтый, золотистый. Это источник энергии и радости, активности и веселья. Он способен прогнать прочь тоску, вселить уверенность и подтолкнуть к общению. Также он обладает огромной силой и способностью брать ответственность на себя. Этот цвет помогает избавиться от дурных привычек, поддерживать распорядок дня. Желтый борется с кожными заболеваниями и помогает печени очищать организм. Однако он может вызывать значительное переутомление и перегорание.


Помните, что счастье внутри нас. Даже не придерживаясь этих рекомендаций можно выбирать ту одежду в которой Вам комфортно, приятно и хорошо. Пусть выбранный Вами цвет помогает поднимать настроение, порождает глубоко внутри радость счастье, которыми Вы потом сможете делиться со всем окружающим миром.

Счастье… Каждый из нас вкладывает в это слово свой, определенный смысл. Если задать людям на улице вопрос о том, что для них счастье – большинство начнет ответ общими фразами о мире и здоровье, о материальном или вообще не найдет ответа. Если на первый вопрос ответов будет больше, тона второй об источнике счастье ответов станет значительно меньше. Алтарь Инитаксы предлагает разобраться в том, откуда все же берется это самое счастье.

по материалам  Тары Ардабьевой

пятница, 24 июля 2015 г.

Бодрое утро или как перестать опаздывать.

Утро... звенит будильник, так хочется поспать, но сегодня важное совещание. Да, я часто опаздываю на работу, всего на 5-10 минут, но шефа это бесит. Я пробовала заводить будильник "на пораньше", но.... Знакомая ситуация? Она знакома многим.


Считаете будильник проклятьем человечества, а утро – худшим временем суток? С большим трудом вытаскиваете себя из постели? Подобно мультяшной героине Масяне, даже обуваясь в коридоре, жалобно вздыхаете: «Подушечка…»? 


Пора установить в вашей жизни программу «Бодрое утро». Это позволит вам с гораздо большим удовольствием вставать по утрам и не опаздывать на работу. Как это сделать?




Утро вечера мудренее


Утро, конечно, мудренее вечера, но не что иное, как вечер, отвечает за легкое или трудное пробуждение. Привычка засиживаться глубоко за полночь не только приводит к сонливости по утрам, но и сбивает ваши биологические часы, выдергивая из вас последние перышки жаворонка и голубя и водворяя никому не выгодную «совушность».


Если вы с завидной регулярностью отправляетесь спать в часы, когда весь честной народ видит седьмой сон, как вы можете легко вставать? Поэтому пора понять и принять то, что вы должны ложиться не позднее 22-23 часов. И не надо повторять всем и каждому, что вы сова. В конце концов, привычка – большое дело, а значит, даже сову можно научиться ложиться и вставать рано.


Будь готов!



Родители были правы, когда заставляли нас собирать свои портфели еще с вечера. С тех пор ничего не изменилось – все необходимое для успешного утра лучше подготовить накануне. Конечно, о портфеле речь не идет – скорее о том, что вы будете надевать с утра. Лучше заранее выутюжить юбочку или брючки, чтобы с утра не приходилось носиться по всей квартире, сбивая по дороге родных.


Резерв времени



Чем меньше времени по утрам вы выделяете на утренние сборы, тем более нервной будет обстановка в доме. Вам придется спешить, волноваться, злиться из-за того, что вы ничего не успеваете. Поэтому отводите себе действительно необходимый промежуток времени на сборы и не сокращайте его «пятью минутами» неги под одеялом.


Раз будильник, два будильник, а я еще тут полежу…



Мой друг ставит на утро по два будильника в каждом из пары своих мобильников с интервалом в 5 минут. Это позволяет ему поваляться в постели лишние 20 минут и не опаздывать на работу. Определите нужное вам количество будильников и заводите их. Постоянное бренчание под ухом способен вытерпеть только по-настоящему выдержанный человек. Таких немного, а потому шансов не проспать прибавляется.


Зарядка в кровати



Чтобы по-настоящему проснуться, а не вставать с постели, как зомби, медики советуют потянуться, прогнуть спину, поднять вверх руки и ноги и потрясти ими, затем помассировать уши. Это позволит активизировать работу всех систем организма и взбодрит вас.


Форточка



Свежий воздух обладает прекрасными бодрящими качествами, а потому сразу после пробуждения открывайте форточку. Быть может, в этой свежести вам даже захочется (чем черт не шутит?) сделать пару физических упражнений. В любом случае прохладный воздух заставит вас двигаться активнее, а потому и на работу вы соберетесь гораздо быстрее.


Душ



После зарядки – сразу в душ. Вода также обладает прекрасными бодрящими свойствами. По утрам идеальны контрастные процедуры. Но если вы не их сторонница, просто облейте ноги прохладной водой.


Живая вода



По утрам гастроэнтерологи рекомендуют выпивать полстакана-стакан кипяченой воды. Это «запустит» вашу пищеварительную систему и подготовит ее к завтраку. Да-да, завтракать нужно обязательно. И не отнекивайтесь, что по утрам не хочется есть… Напомним, что полезность завтрака для организма доказали многочисленные исследования ученых. Завтрак не только укрепляет память и улучшает работу мозга, но и быстрее активизирует работу пищеварительного тракта, а потому позволяет раньше ее закончить. Это поможет избежать переедания по вечерам, что очень важно для красоты и стройности вашей фигуры.


Чего бы такого съесть?



Каков он, идеальный завтрак? Для женщины, которая ведет здоровый образ жизни, оптимальными вариантами завтрака (на выбор) могут быть вареные яйца, каша (овсяная, гречневая или другая - на ваш вкус), фруктовый или овощной салат, орехи, йогурт с хлопьями. Учитывая, что напитки во время приема пищи, а также сразу после нее крайне нежелательны, кофе или чай рекомендуется оставить для офиса.


Косметика



По утрам очень важна дисциплинированность, а потому лучше составить для себя четкий план очередности действий. Следует, например, учесть такой важный для холодного времени года момент, как нанесение косметики. В морозы крем нужно наносить не ранее чем за час до того, как выходить из дома. Поэтому рассчитайте время так, чтобы не причинять своей коже вреда. Ну и раз уж мы заговорили на эту тему, в офисе (особенно если в вашем кабинете работает обогреватель) не помешает иметь дополнительное увлажняющее средство в виде спрея. В линейках средств для ежедневного ухода есть увлажняющие спреи, которые равномерно распыляются на пудру, не портя при этом макияж.


Транспорт

Если вы пользуетесь общественным транспортом, будем нелишним заиметь расписание автобусов. Только для большинства наших реалий стоит учитывать, что трамваи и автобусы тоже любят "быть вне расписания", поэтому не стоит рассчитывать на тот, который "должен" доставить Вас к двери офиса за 1 минуту до начала рабочего дня. 



  Если в вашем распоряжении автомобиль, слушайте программы по радио, где рассказывают про транспортные заторы – это поможет вам избежать пробок (поехав альтернативным путем) и не опоздать.



Одно из правил миллионера говорит о том, что преуспевающие люди раньше всех приходят в офис и позже всех его покидают. Если вы не намерены задерживаться, по крайней мере, вовремя приходите – это создаст вам репутацию трудолюбивого и прилежного сотрудника. Кроме того, учитывая штрафы за опоздание, введенные ныне многими компаниями, задерживаться вам невыгодно в том числе и с точки зрения материального вознаграждения.




Бодрого и радостного вам утра!

Источник: РаботаПЛЮС